Als je confectieschoenen gaat kopen, ga dan het beste in de namiddag. Door de dag bij veel staan en wandelen zwellen onze voeten. Dat is heel normaal.
Let dan ook op het volgende:
- Lengte en breedte van de schoenen: pas de beide schoenen al staande en wandel er eens mee: voeten worden "langer" en "breder" bij het staan
door ons lichaamsgewicht. Schoenen mogen zeker niet te klein zijn en ook niet knellen thv. de voorvoet. Dit kan op den duur een
voetproblematiek te weeg brengen.
- Stevigheid van de schoenen:
*contrefort mag niet indrukbaar zijn, kans op verstuikingen van de enkel wordt hierdoor verkleind.
*schoenen mag u als het ware niet kunnen "uitwringen".
*stevige harde schoenzool met een goede afrol is belangrijk voor mensen met een bepaalde afwikkelproblematiek.
- Voldoende teensprong in de schoen. Dit bepaald mee de afrol van de schoen.
- Voldoende ruimte thv. de tenen, vooral als u al kampt met hamer- of klauwtenen.
- Hakhoogte zeker niet hoger dan 4cm. Hoe hoger de hak, des te meer druk op de voorvoeten. Wat tot metatarsalgie klachten of stressfractuur
kunnen leiden.
- Hakbreedte. Hoe breder de hak van de schoen, des te meer stabiliteit.
- Pas op voor te laag uitgesneden schoenen. De schoen kan sneller gaan uit slippen thv. de wreef.
- Pas ook met harde stiksels/ naden in de schoenen. Dit kan tot drukpunten of wondjes leiden.
Waar moet je opletten bij het dragen van steunzolen in de schoenen:
- Schoenmaat kan afwijkend zijn met de maat die u nu draagt. Dit is afhankelijk van verschillende factoren:
*schoenmerk.
*de dikte van de binnenzool die u uit de schoen kan halen. Hoe dikker deze binnenzool is, des te meer ruimte heeft u in de schoen voor een
orthopedische steunzool.
*breedte van de schoen.
- De wreef komt nu hoger in de schoen daarom is de sluiting van de schoen belangrijk. Kies een schoen waarbij de schoenopening ver open kan,
zodat u er makkelijker in geraakt. Kies het best een vetersluiting, zodat u de druk op de wreef zelf kunt bepalen en de schoen kan sluiten.
Veterschoen met combinatie van een ritssluiting is ook nog een mogelijkheid.
